こんばんわ。今日もいつも通りの生活をしていました。ここでいう、”いつも通りの生活”とは、プログラミング学習を中断して、トレーニングをしたり、読書をしたり、知りたいことを調べたりするという生活です。トレーニングの内容としては、ダンベルやバーベルで負荷を上げて、ふくらはぎや太腿、お尻を含む下半身を三日に一回鍛えたり、色々な種類の体幹トレーニングをしたり、特定の器具を使った呼吸筋のトレーニングを1日に2回、毎日やっています。今、自分は17歳で学校に行ってないので、毎日有り余ったエネルギーをトレーニングに充てています......。終始、トレーニング日記のようになってしまいましたが、毎日どんな生活をしているのかを書いていなかったので、書いてみました。〜おわり〜
